Про вигорання, тривожність та як геймдевцям піклуватися про ментальне здоровʼя

Депресія, тривожність, вигорання — з цими проблемами часто стикаються у геймдеві. У новому епізоді GameDev DOU Подкасту вирішили поговорити про те, які фактори цьому сприяють і що робити з собою, коли проблеми з ментальним здоров’ям стукають у двері. А ще про те, які ігри допомагають знімати стрес ведучим.  

Багато особистого досвіду й сміху, тому що всім потрібна радість. Вмикайте подкаст, діліться вашими історіями в коментарях та не вигорайте!

⏩ Навігація: 
 00:00 Вітаємося 

00:29 Тема — ментальне здоров’я та чому вона актуальна для геймдеву 

07:36 Власні досвіди вигорання та інших ментальних негараздів 

18:31 Що таке вигорання 

23:07 І ще про власний досвід 

26:27 Про фактори, що сприяють вигоранню 

33:30 І ще трошки особистого досвіду 

36:06 Що робити з вигоранням та  про пошук своїх цінностей 

47:31 Як ігри впливають на ментальне здоров’я та в що грають ведучі для зняття стресу